您好,欢迎光临"安阳市赵锦记餐饮管理有限公司"网站!
站内
产品中心

赵锦记乡村大锅台

咨询服务热线:
400-0372-106
新闻详情
您当前的位置:首页 > 新闻信息 > 详细内容

大锅台饭店温馨提示您春季佳饮食

发布时间 : 2016-03-09
       二八月的天娃娃的脸,说变就变,天气多变的季节,饮食的节奏要跟上季节的变化,预防感冒从注意饮食开始,大锅台饭店温馨提示您春季佳饮食方案,祝您身体健康,胃口大开!
1、春季宜喝清淡,消火的汤。    
      汤的营养价值很高,这是人人皆知的,那么春季喝汤不仅要有丰富的营养,高蛋白等等,更重要的是汤要有解火的作用,因为春季多发口角炎,脱皮等症状,这是由于缺水、干燥、体内火气引起的。清淡的汤类有:莲藕排骨汤,玉米老鸭汤,山药排骨汤、猴头菇汤、冬瓜排骨汤等等。   
2、春季宜吃高蛋白,高钙的食物。    
      蛋白质和钙质都是人体不可或缺的基本元素,它们是组成人体细胞的重要物质,春季人体新陈代谢快,对蛋白和钙质的需求特别高,特别是处于生长发育的高峰期的小孩子。因此春季要多吃此类食物,例如:大豆、山药、玉米、菠菜、土豆、白菜、排骨、猪瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等等。   
3、春季宜吃护肝的食物。    
      春季细菌多,传播速度也快,而且人体肝火旺盛,这些对肝都是极大的负担,为了养护肝脏,春季更加应该多吃护肝的食物。只有肝脏养好了,人体才健康了,皮肤也滋润,眼睛也显得明亮些,古人有云:肝主肤、主睛。护肝的食物有:猪肝炒菠菜、冬瓜炒虾米、绿豆芽、黄豆芽、海带、木耳等等。
4、春季宜吃滋阴养肺的水果    
      春季人们常常感觉喉咙冒火,燥热等等,这是由于体内有火气,因此在吃水果方面要多吃滋阴养肺的,不仅对消火有好处,而且还能美容养颜。例如:梨子、草莓、菠萝、芭乐、杨桃、小西红柿等等。

      天气多变的春季,饮食也要不断调整,大锅台饭店时刻为您配备健康营养餐,用良心做事,用诚信经营,时刻关注您的健康!


上一条:大锅台加盟介绍炖菜的做法
下一条:乡村大锅台饭店为大家介绍地锅鸡贴饼做法

相关标签:大锅台饭店,

联系人: 赵经理

固 话:0372-2157905

手 机: 18737233344

微 信: yang90781344

邮 箱: 18737233344@163.com

网 址: www.zjjxcdgt.com   www.xcdgt.com

地 址: 安阳市中州路铁西商贸城

豫ICP备16018732号-4  免责声明

版权所有 www.zjjxcdgt.com(复制链接) 安阳市赵锦记餐饮管理有限公司 专业生产:大锅台加盟, 农家大锅台, 老家大锅台等产品,欢迎来电咨询!

热门城市推广: 河南 河北 山东 江苏 重庆   灶富炉业配套设施官网