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柴火鸡培训
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 柴火鸡培训
  秋季来临,虽然太阳的照射并不是那么强烈了,但是天气还是很燥热,我们可以试着吃一些去除秋燥的食物,可以有效缓解体内的燥热。下面柴火鸡培训中心给大家介绍一种营养美味的鸡肉做法,大家可以做个参考。
      1.去除鸡的内脏、鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时。
      2.将红枣、红豆、黑豆、黄豆、绿豆、日本白、糯米、小米洗净加水浸泡1小时。
      3.将鲜百合剥开洗净、杏鲍菇洗净切片备用。
      4.将浸泡柴鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将2和3一层一层从鸡尾部放入至八分满,装满后用牙签封口。
      5.将鸡放入砂锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,中火煮开后,用勺子撇去浮沫。
      6.放入姜片、枸杞、剩余的鲜百合和杏鲍菇,盖上锅盖,改成小火炖煮一个半小时即可。
      就这样一道美味的食物就做出来了,既营养又美味,而且做起来也不难,大家可以试着尝试一下。如果您想了解更多关于柴火鸡培训相关的信息,欢迎您来电咨询我们。

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