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  进入夏季,因为天气的原因,我们会容易上火,如果进食一些生冷的东西,会对我们的胃造成伤害,所以我们在夏季可以多吃一些降火的食物,那么都有哪些降火的食物呢?我们一起了解一下。
      凉拌猪肝:猪肝是一种寒性的肉食,凉拌猪肝既可以降温,又可以解馋!
      绿豆汤:我们知道绿豆具有下火的功能,而冰镇的绿豆汤则可以起到防暑降温的效果,开水熬制已过绿豆水,再加上一些冰糖,又解暑又解渴。
      清炒苦瓜:苦瓜虽然很苦,但是它属于寒性食物,夏季的清炒苦瓜可以起到很好的降温防暑功效,大家不妨试试。
      在夏季我们也不要过多的进食一些冷饮,会对我们的身体有损害,想达到降火的目的,我们可以多食用上面介绍的降火食物,希望我们的介绍能够对大家有所帮助。更多的信息请多多关注我们的网站。

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